Статті
Любі жінки!
Всі ми прагнемо виглядати бездоганно - доглядаємо за обличчям, стежимо за фігурою, регулярно робимо манікюр і педикюр, із задоволенням відвідуємо перукаря. Однак, сучасне життя настільки динамічне і стрімке, що за повсякденними турботами ми інколи не можемо виділити час на відвідування салону краси.
Не біда! Існує величезна кількість СПА-процедур, які можна виконати самостійно вдома, не вдаючись до допомоги косметологів та послугам салонів. Одна з них - це грязьові обгортання.
Грязьові обгортання тіла - ефективна СПА-процедура, яка допомагає поліпшити стан шкіри, омолодити і оздоровити тіло, яка бореться з проявами целюліту, та знімає напругу в м'язах і суглобах.
Як проводити грязьове обгортання в домашніх умовах?
1. Підготовка до процедури. Насамперед потрібно очистити шкіру тіла. Перед процедурою бажано відвідати лазню або сауну - це підвищить ефективність обгортання. Якщо ж такої можливості немає, то прийміть розслаблюючу ванну з ефірними оліями.
Потім обробіть шкіру скрабом або пілінгом, так Ви видалите верхній ороговілий шар епідермісу і оголите нові молоді клітини шкіри. Вони краще будуть вбирати активні інгредієнти із грязі і підвищать корисний вплив процедури. Крім того, абразивні частинки, що входять до складу засобу, забезпечать масаж шкіри і стимуляцію мікроциркуляції в тканинах.
2. Підготовка грязі. Обгортання можна проводити двома способами: холодним і гарячим. Гарячее обгортання надає в основному лікувальний ефект: розслаблює м'язи, знімає напругу, усуває біль суглобів і при ревматизмі, заспокоює нервову систему. Холодне ж обгортання використовується в косметичних цілях: підтягує і омолоджує шкіру тіла.
Розігрійте грязь до температури 400С в мікрохвильовці або в гарячій воді.
3. Нанесення грязі. Рівномірно нанесіть грязь на проблемні ділянки тіла товщиною 4-6 мм. Потім оберніть тіло харчовою плівкою і вкрийтеся ковдрою. Расслабтесь і відпочиньте 20-30 хвилин.
4. Змивання грязі. Після закінчення визначеного часу, коли грязь підсохне, її необхідно змити великою кількістю води. Після цього нанесіть на тіло зволожуючий, живильний або антицелюлітний крем.
Звичайно, для того, щоб обгортання було ефективним, для процедури потрібно вибирати тільки кращу мінеральну грязь. Найбільш популярні грязь Мертвого моря і грязь затоки Сиваш.
Грязь Мертвого моря давно відома своїми цілющими властивостями. Вона являє собою сіро-чорну злегка маслянисту масу, яку добувають з дна моря. Завдяки особливим умови дозрівання мулу на дні моря (стерильність, темрява, високий тиск), грязь Мертвого моря є однією з найбільш корисних і унікальних мінеральних грязей. У її складі міститься безліч мікроелементів - калій, бром, йод, літій, мідь, залізо, марганець, кобальт, цинк, метан, азот, сірководень, вуглекислий газ, кисень. Особлива цінність цієї грязі в тому, що вона містить сульфати магнію, кальцію і калію, аналогічні тим, що входять до складу плазми крові і лімфи людини.
Які саме властивості грязі Мертвого моря допомагають боротися з целюлітом і зайвими об'ємами тіла?
- активізація мікроциркуляції в тканинах, що призводить до кращого кровопостачання і живлення клітин, ліквідації застійних явищ, стимуляції лімфовідтоку, усунення дистрофії жирової тканини;
- розширення судин, що знову-таки сприяє кращому кровообігу;
- прискорення клітинного метаболізму, швидке виведення продуктів обміну з тканини;
- підвищення тонусу шкіри, підтяжка, що моментально покращує зовнішній вигляд тіла, усуває в'ялість.
Не менш цінною в косметологічному і оздоровчому відношенні є і грязь затоки Сиваш. Ця грязь була недавно відкрита на території Херсонської області і зараз активно видобувається. Її хімічний склад багатий мінералами, кислотами, вуглеводами, сполуками азоту, магнію, калію, йоду, натрію і магнію. Вона не тільки оздоровлює і омолоджує шкіру тіла, але і бореться з висипом вугрів, гіперпігментацією, розширеними порами, в'ялістю і зморшками.
Яку б мінеральну грязь Ви не вибрали для свого домашнього СПА-салону, Ваша шкіра вже через кілька сеансів стане м'якою, гладкою, еластичною і підтягнутою. Будьте здорові і красиві!